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有料パウダールーム

地下鉄東京メトロ池袋駅の商業施設「エチカ池袋」に入居する有料パウダールーム「クリュスタ」が仕事や学校帰りの若い女性で賑わっている。1時間300円で備え付けの化粧品やドライヤーが使え、自分だけの空間で手直ししたい女性の人気を集めている。
ルームは仕切り板で区切られており、周囲を気にせずに化粧を直せる。追加料金を支払えば、美顔器などで手軽なエステもできる。化粧直しの場所はトイレが一般的だが、化粧技術の向上で時間をかける女性が増えており、設置が広がると思われる。（参考：日本経済新聞）(R.T)

女子のアイス事情

帰宅後、入浴後、休みの日など、ちょっとした時間に食べたいアイスクリーム。不安定な社会で外食を抑える傾向が強まる中、“手軽にごほうび気分”が味わえるアイスクリームの消費が伸長。しかし、消費者の傾向も昨年から変化してきている。5/9の「アイスの日」にちなみ、日本アイスクリーム協会が行った意識調査では、女性のアイス事情が変化、“出費を抑えつつたくさん食べたい”という傾向が強まっていることが明らかにされている。興味深いのは、昨年より食べる回数は増えているのに、購入金額は減っている点。「手頃なアイスをたくさん食べたい」という不況下での女子の願いが現れている。1回に購入する金額は「100円～200円」(30.0％)が多く、ついで「200円～300円」(23.2％)と価格帯は安め。平均金額は335.9円で、前年と比べると約46円もダウンしていることである。　(参考：東京ウォーカー)(M.Y)

1店1エコ

商店街の環境対応プロジェクト。エコ1店1品などの名称もある。最近同語を旗頭に、環境対策や地域振興に取り組む商店街が現れている。直接の原型は1990年代に広まった「一店逸品」運動とされている。店舗毎に名物を選び出し、商店街全体のブランド力を高める試みであった。転じて1エコ運動では、店舗毎に独自の環境対策を打ち出している。例えば、飲食店の場合は「割り箸の代わりに塗り箸を用いる」とか、小売店なら「マイバッグ持参者に特典を提供する」方法がある。
さらに実施商店街によっては、独自のエコポイント制を絡める場合もある。消費者が環境対策に何らかの協力を行うと、店舗がポイントを発行。一定ポイントを買物券と交換するなどの方法がある。（参考：日経流通新聞）(R.T)

唾液成分に発毛効果

薄毛で悩む人に朗報？名古屋市立大・岡嶋教授と原田准教授が、唾液に含まれる糖の一種「シアル酸」に育毛効果があることを発見。美肌効果も確認しており、育毛剤や美容液な
どの開発に応用が期待されるという。
同教授らはこれまでにトウガラシの辛み成分、カプサイシンが知覚神経を刺激、毛の成長を促進するたんぱく質「インスリン様成長因子1（IGF－1）」を増やす仕組みを解明している。他にもIGF－1を増やす物質はないかと考え「牛に頭をなめさせると毛が生える」というドイツの言い伝えに着目。唾液中のシアル酸にも神経刺激作用があることから、育毛効果があると考えた。マウス実験の他、薄毛の男性10人の頭皮に毎日1回、直接シアル酸を塗ると半年後、5人に育毛効果が表れ、女性10人のほおに4週間塗り続けると7人に肌の弾力がアップする効果もあったとされている。　(参考：毎日新聞)(M.Y)

8～13％のダイエット必要

メタボ状態からの脱出には8～13％のダイエットが必要と、筑波大・中田准教授らの研究グループが調査結果より明らかにしている。メタボ改善の具体的な減量目標値を日本人を対象に行った調査で示したのは初。これまで5～10％の減量で肥満に関係する症状は改善するとされていたが、今回の調査結果でさらに高いハードルを突きつけられた格好。
調査はメタボの構成因子である腹部肥満、脂質異常、高血圧、高血糖のうち1つ以上の因子を持つ323人の女性を対象に実施。結果、8.1％以上の減量に成功した人の80.9％に改善が見られたが、8.1％未満の減量だった人には44.1％しか改善が見られなかった。このうち腹部肥満の因子を持つ人では、13％以上の減量を行った人の79.3％に改善が見られたが、13％未満の減量では改善率は43％にとどまっている。　(参考：朝日新聞)(M.Y)

手洗い、15秒以上が目安

新型インフルエンザ対策指針では、帰宅後の手洗い・うがいを心がけることなどを求めている。不織布製マスクの着用、くしゃみやせきの際に口と鼻を覆う「せきエチケット」は、主に患者がウイルスをまき散らすのを防ぐために勧められている。
手洗いは、接触感染を防ぐのに特に重要。患者がくしゃみやせきを抑えた手でドアノブやスイッチなどに触れ、それに健康な人が触れてしまい、その手で鼻や口、目をこすると感染してしまう可能性があるためである。手洗いは家庭の場合、石鹸を使って最低15秒以上が勧められており、つめや指の間、手の甲などを丁寧に洗うことが必要。米疾病対策センターは「ハッピーバースデー」の歌を2回歌うぐらいの時間（15～20秒）を例に挙げる。 一方、うがいはインフルエンザ予防に有効という証拠がないと疑問視する声もあるが、普通の風邪には有効との研究もあり、口の中を清潔にする意味でも勧められている。　(参考：朝日新聞)(M.Y)

スパイラルポイント

ワコールによると、女性の体は、16歳～46歳の間に3回、大きな体型変化「スパイラルポイント」を迎えるという。1回目は成長ホルモンの分泌が止まり、女性ホルモンの分泌が盛んになる16歳～18歳。皮下脂肪がついてふっくらした思春期特有の体型から、大人の女性らしいバランスのとれた体型に向かう。2回目は、女性ホルモンのバランスが安定する24歳～26歳。ほっそりした大人の女性らしい体型が完成し、成人後、もっともスリムな時期だという。3回目は37歳～39歳の、女性ホルモンの減少とともに基礎代謝が低下し、体重が増加するときである。27歳以降は、３食きちんと食べて規則正しい生活に改め、なるべく階段を使うなど適度な運動を心がけることで、体型変化を最小限に食い止めることにつながるという。（参考：Ｌ25）(R.T)

お菓子・異色コラボ

醤油、塩等変わった素材を使ったスイーツが相次いでいる。意外な組み合わせだが、チョコレート等の甘みを引き立たせるものとして人気を博している。例えば「チロルチョコ」をみたらし団子風にアレンジ、森永製菓は「醤油スイーツチョコレート」として、焦がし醤油味の粉末をホワイトチョコに練り込み、ミルクチョコで包んでいる。　（参考：日本経済新聞)(M.Y)

脳血流と関係する眠気、疲労感

軽い眠気や疲労感を覚えるのは、脳の前頭葉前野の血流の変化に関連していることを、群馬大学の研究チームが明らかにしている。計測装置で脳の血流を調べれば、見た目では分かり難い健康状態を容易に検知でき、健康管理にも役立つとされている。また、ある種の精神疾患では軽い疲労感を伴う場合があり、疾患と疲労感の関わりの解明にも繋がる可能性があるとしている。　(参考：日経産業新聞)(M.Y)

日本人は遅飯

経済協力開発機構（ＯＥＣＤ）がまとめた国民が食事にかける1日時間の比較によると、調査17ヶ国中、日本は最もゆっくり食べるフランスの135分、ニュージーランド130分に次117分。4位のイタリアの114分と比較しても長い結果が出ている。最下位はメキシコの66分だが、カナダ69分、米国74分、英国85分など100分を下回る先進国が目立っている。ＯＥＣＤ東京センターでは、日本人の遅飯傾向に背景には、グルメブームの影響があるのではないかとみている。（参考：日経産業新聞）(R.T)