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ロコモ症候群

整形外科医師の間で「ロコモティブシンドローブ（運動器機能低下症候群＝ロコモ）という言葉が広がりだしている。骨や関節などの障害で、寝たきりなどの介護が必要になる高い状態を総合した呼び方である。
靴下を座ってはく人はロコモの危険信号と言われている。加齢だけでなく、運動不足になると踏ん張りがきかない上に骨ももろくなり、転倒による骨折が増える。座って靴下をはく人は体のバランスがとれず、踏ん張れなくなりつつあることを示すという。長年の運動不足などがロコモの原因となっているが、日常的にスクワットや股関節を動かす簡単な運動を行うことで、ある程度予防できるとしている。（参考：日本経済新聞）(R.T)

シニア男性・ちょい太目が良い？

長生きのためには、高齢の男性に限っては「少し太め」がお勧めなことが、茨城県の約9万人の調査により明らかにされている。高齢女性ではほぼ標準的な体形だと死亡率が低かったが、それでも日本肥満学会が理想とする体形よりは「太め」であった。
調査は県や筑波大、独協医科大などのグループにより、93年度に健診を受けた40～79歳の男性3万2千人、女性6万2千人を追跡。 この間に男性3,930人、女性3,164人が死亡。喫煙や飲酒の影響を除いたうえで、どの体形の人が病気等で亡くなる確率が最も低いかを年代別に算出。体形は体格指数（BMI）でみた。
その結果、男性は40～50代ではBMI23.4、60～70代では25.3の人が死亡率が最低であった。 ＢＭＩは18.5以上25未満が普通体重、25以上で肥満となる。高齢男性では少し太めな方が、栄養状態が良いといった利点があり、死亡率が低くなっている可能性がある。若い世代では、肥満によって上がる心臓病リスクなどが利点を上回るとみられている。
女性で死亡率が一番低かったBMIは、40～50代で21.6、60～70代で23.4。高齢で高めになるのは男性と同じだが、全体に男性より細めだった。
肥満学会はBMI22を理想とする。男女約4,600人の調査で、この体形のとき病気の確率が最低だった。（調べたのは30～50代で、高齢世代は除外）
独協医科大・西連地助教授からも、望ましい体形は年代ごとに分けて考えた方が良いが、同じ体形でも、やはり脂肪が多くて筋肉が少なければリスクは高まるので注意すべきと見解している。　(参考：朝日新聞)(M.Y)

付けつめのトラブル

女性に人気の付けつめを巡り、自分のつめが剥がれたり、カビが生えたりするなどトラブルが相次いでいると国民生活センターのまとめでわかった。同センターによると、相談は20～30歳代女性が中心となっているという。多いのはネイルサロンについてで「1ヵ月で3回やり直しとなって、つめの表面が剥がれた」「人口つめと自分のつめの間にカビが生えた」などの内容。ネイルサロンなどの事業者、利用者共に衛生管理をしっかり行うことが必要と思われる。（参考：日本経済新聞）(R.T)

化粧品の平均購入金額は？

インテージが行った調査によると、2007年に女性が化粧品に使用した平均金額は3万7,813円になることがわかった。2003年と比較すると633円増えているという。1人当たりの年間購入個数も平均16.2個と0.6個増加しているようである。国内化粧品市場は伸び悩んでいるが、ドラッグストアなどで販売するセルフ化粧品が好調なことが、購入金額及び個数の増加に繋がっていると考えられる。
セルフ化粧品は美容部員などの助けを借りず、自分で商品を選べることや価格の安さが消費者に受け入れられ購入量が増加。最近の傾向としては、アイシャドーやマスカラ、アイライナーなど目元を彩るメーキャップ商品やクレンジングなどが売れ筋商品となっている。国内の化粧品市場では、5,000円以上の商品と2,000円以下の商品の販売が好調となっており、二極化が進んでいるといえる。（参考：日本経済新聞）(R.T)

消費者の節約意識

消費者の中に光熱費を節約する動きが出てきている。日経産業地域研究所の消費者調査によると、1年前より光熱費を節約している人が全体の半数を超えている。
光熱費を1年前と比べて節約していると回答した人は、電気代が61%、ガス代50%、水道代は52%。電気代がガス代や水道代に比べて節約している人の割合が多いのは、こまめに照明やテレビを消すなど比較的意識して使用を調節できるためと考えられる。食料品やガソリンなどの物価の上昇が消費者の節約意識を高めている大きな要因とされているが、地球環境への配慮や無駄な使い方を改善のためという人も増えており、これまでの大量消費型の生活を見直す動きが見られる。（参考：日本経済新聞）(R.T)

メッシュ状アイロン台のスチーム噴射にご注意を

アイロンのスチーム噴射機能を使用したところ、内部がメッシュ（金網）状のアイロン台を蒸気が通り抜け、足などをやけどする事故が起きていると、国民生活センターが発表した。同センターは注意を呼び掛けている。
金属製の網にカバーなどを掛けたメッシュ状アイロン台は、蒸気が透過し、衣服に残らないことから仕上がりがきれいになるという。（参考：読売新聞）(Y.A)

子供の運動能力・下げ止まり

低下傾向にあった子どもの運動能力がこの10年で下げ止まっており、特に中学生男子は向上の兆しがみられている。
今年の調査は07年5～10月に全国で実施。6～79歳の約7万人の結果を集計。6～19歳については、ピークだった85年ごろと比較して「走る（50m走）」「跳ぶ（立ち幅とび）」「投げる（ソフトボール投げ）」などの基礎的な運動能力が低下。たとえば11歳の50m走は、男子が85年の8.75秒から8.91秒に、女子が9.00秒から9.19秒になっていた。
ただ、種目を増やして「新体力テスト」を導入した10年前と比べると、「50m走」「ハンドボール投げ」等は横ばいで、「上体起こし」などは向上しており、低下傾向に歯止めがかかっている模様。 特に中学生の13歳でみると、男子は50m走が8.00秒から7.94秒、女子が8.82秒から8.79秒に短縮。ハンドボール投げでも、男子は21.89mから22.03m、女子は13.91mから14.10mに向上していた。
85年前後から低下し続けていた子どもの体力が下げ止まり、中学生男子では向上の傾向が表れていることから、指導者が効率良く指導している成果などが背景にあると捉えられている。　(参考：朝日新聞)(M.Y)

地元での消費生活を楽しむ

東京など大都市圏の住民で、都心の盛り場より自分の住居する「地元」での消費生活を楽しもうとする人々が増えている。巨大再開発が一段落して都心の吸引力がやや薄れる一方で、住宅地でも多様な店舗やサービス施設が増えていることが背景にある。また、雑誌やネットなど「地元再発見」に役立つメディアの登場も大きいと言える。
日経産業地域研究所が首都圏と近畿圏で実施した調査によると、3～4年前と比べた自宅近所での買い物の頻度が増えたと回答している人が全体の約30%にのぼり、年代別では30代が最も多く、次いで多いのが20代となっており、比較的若年層に地元志向が強いと思われる。また、居住地での消費のインフラが充実してきたこことも若者が地元好きになった要因と考えられる。大都市圏でも世代を重ねた在住者が増え、地元への愛着が生まれていることが伺える。（参考：日本経済新聞）(R.T)

お試し移住

短期間だけ空き家などを貸し出し、都会暮らしの人に田舎生活を体験してもらう企画で、近年、地方自治体などが主導となり取り組むケースが増えている。具体的には地方自治体などの実施者が空き家を確保し、それを数週間から数ヶ月間、月数万円程度で貸し出す。入居者は地域独自の行事・風習・決まり事に触れることができ、本格移住の後に生じるであろう問題点も事前に知ることができるメリットがある。この企画の狙いは移住者の確保にあり過疎化の進む地域ででは地域活性化や空き家対策として移住を推進している。団塊世代を中心とした都市生活者の中には、田舎暮らしに対して憧れを抱く人も多く、双方のニーズにマッチした企画といえる。（参考：日経流通新聞）(R.T)

大音量の携帯音楽プレーヤーにご注意を

欧州連合（ＥＵ）の執行機関である欧州委員会は、携帯音楽プレーヤー（携帯電話含む）を長期間、大音量で聴き続けると、聴力を永久に失う危険があると警告する報告を公表した。
ＥＵの健康問題に関する科学委員会がまとめたもので、携帯音楽プレーヤーを大音量に設定し、5年にわたって1日1時間以上聴き続けた場合、5～10％の人の聴力が永久に失われる恐れがあるという。（参考：時事通信）(Y.A)