IP スタッフ・ブログ

睡眠時間を優先

ナガセビューティーケアが行った、首都圏の20～50歳代の働く女性を対象とした「ワーク・ライフ・バランス」調査によると、働く女性が求めているのは「お金」「仕事」「愛」などではなく、「睡眠」という結果が出た。
働いている女性の１日の時間配分（平均）は、睡眠が6時間、勤務が7.8時間、家事をするが2時間となっており、世代間による違いはない。また、生活リズムが乱れることで、不眠や寝つけが悪くなったりイライラする、やる気がなくなるなど「体調」「気持ち」「行動」へ影響があると回答した人は90%近くに上っている。解消方法として睡眠が必要と捉えている女性は70%近くでトップとなっている。
健康意識が高い女性ほど、生活リズムが乱れることに対して不満を感じているといえる。食品や入浴剤も安眠効果を謳った商品の販売が好調なことも、女性の睡眠に関する意識の高さが伺える。（参考：化学工業日報）(R.T)

新たんぱく質発見…筋肉のエネルギー消費調節

筋肉でのエネルギー消費量を調節するたんぱく質を、東京大の永井良三教授らのグループが突き止めた。
肥満やメタボリックシンドロームの治療薬開発に役立つと期待される。科学誌ネイチャー・メディシン（電子版）に発表した。
研究グループは、ＫＬＦ５と呼ばれるたんぱく質が通常の半分しかないマウスを作製し、高脂肪食を与えたところ、基礎代謝量が上がっており、通常のマウスと比べて食べる量は２倍でも、体重増加は少なく、脂肪肝にもなりにくくなった。
ＫＬＦ５は通常、ＳＵＭＯというたんぱく質とくっついて脂肪を燃やす遺伝子の働きを抑えていた。また、ＰＰＡＲγという別のたんぱく質につくと、逆に脂肪を燃やす遺伝子の働きを促すことが分かった。
ＰＰＡＲγを活性化させる物質は、高脂血症や肥満の治療薬として米国で臨床試験に入っている。永井教授は「詳しい機構が分かったことで、効率の良い、副作用が少ない薬の開発につながる」と話している。（参考：読売新聞）（Y.A）

都道府県別食料自給率

日本国内における食糧自給率が、中国製の冷凍ギョウザ中毒事件などで改めて注目されている。国民に供給された食料を熱量に換算し、輸入飼育に依存した分を差し引いたカロリーベースの自給率は2006年度で39%と先進国の中でも最低レベルとなっている。
農林水産省は国全体だけでなく、都道府県別の食料自給率も算出しており、傾向的には「東高西低」で北海道（195%）秋田県（174%）山形県（132%）。東北6県の平均は115%となっている。一方で最も低いのが、東京の1%で次いで大阪（2%）神奈川（3%）。人口が多く農業従事者が少ない都道府県ほど自給率は低くなるが、特産物の違いも大きく影響する。穀物やイモ類など高カロリーの農作物が多いと自給率は高くなる一方、輸入飼育料を多く使う畜産物や葉物野菜の生産が多い県は低くなる。（参考：日本経済新聞）(R.T)

若年女性ほど成長が速い乳がん

乳がん腫瘍の成長・増殖速度は若い女性ほど速い傾向があることがノルウェーの研究者らによって明らかにされ、今回の知見がスクリーニングプログラムや臨床試験、他の研究の計画や評価に有用であると見解している。
今回の研究で、マンモグラフィ（乳房撮影）で検出可能な乳がんの数を推定することにも成功。これは、腫瘍の成長速度とマンモグラム（乳房X線像）の腫瘍検出能を同時に推定する新しいアプローチである(50～69歳の女性39万5,188人のマンモグラフィ結果を用い、検証）。
その結果、腫瘍の成長速度は患者によって有意に異なることが判明。腫瘍20個のうち約1個が1カ月で10mmから20mmへ2倍の大きさになったが、2倍になるまで6年以上かかった腫瘍も同数認められた。これより、腫瘍が2倍になるには平均1.7年かかると推定。腫瘍の成長速度は若齢女性のほうが速く、加齢とともに遅くなった。また、マンモグラフィによるスクリーニングテスト感受性は、腫瘍が大きくなると著しく上昇し、5mmの腫瘍は検出率が26％であったが、10mmの腫瘍では91％にまで上昇した。
米国癌協会（ACS）のDebbie Saslow氏も、40歳以上の女性にはやはりスクリーニングが必要で、若いほど腫瘍の成長が速いことから、若齢女性は1～2年毎、高齢女性は毎年スクリーニングを受けるべきとするガイドラインは理にかなっていないとみている。(参考：医学誌「Breast Cancer Research」)(M.Y)

樹木が多いと喘息少ない

近隣に樹木が多い場所に住む小児は、樹木の少ない地域に住む小児に比べて喘息の比率が低いことが米研究グループにより明らかにされている。ニューヨークの42地区を対象に、4～5歳の小児の喘息罹患率および15歳までの喘息による入院件数を調べ、各地区に生えている樹木の数のほか、汚染源、人口密度、人種および民族の構成との比較を実施。同市では、喘息が15歳以下の小児における入院の要因ともなっている。
調査の結果、対象の小児9％が喘息。市内には1平方キロメートルあたり平均613本の樹木が生えていた。343本/平方キロメートルに相当する樹木密度の標準偏差増大につき、喘息率がほぼ4分の1に減少することが明らかになった。このパターンは、汚染源、社会経済的地位および人口密度について補正した後も認められた（樹木密度と年長児童の喘息による入院との間に相関なし）。
因みに樹木密度が小児の喘息率に直接関連しているのではなく、樹木が多いことで子どもの屋外での遊びが促進されたり、大気の質が改善されたりするために喘息が減少している可能性もあるようだ。（参考：医学誌・Journal of Epidemiology and Community Health)(M.Y)

日本人６割が胃がんリスク高いＤＮＡ配列

国立がんセンターの吉田輝彦部長らは、ＤＮＡの並び方に１か所違いがあると胃がんになる危険性が約４倍高まることを研究で突き止め、発表した。この違いは、胃で働くたんぱく質の量に関連しているとみられ、胃がん発症の仕組み解明が図れるとともに、リスクの高い人が喫煙を控えるなどで予防につながると期待されている。吉田部長らは、塩基配列の個人差を約９万か所選び、胃がんの半数を占める未分化型胃腺がんの患者１８８人について、病気でない７５２人と比較した。その結果、ある１か所の違いが発がんリスクを４．２倍高めることが判明した。それによると、日本人の約６割が、リスクの高い並び方になっていることがわかった。（参考：インターネット）（N.U）

子育て支援認定マーク

子育て支援へ積極的に取り組む企業を認定するマークは「くるみん」と呼ばれている。次世代育成支援対策推進法では、事業主は、従業員の子育て支援のための行動計画を策定・実施し、その結果が一定の要件（女性の育児休業等取得率が70％以上など）を満たす場合に、厚生労働大臣の認定を受け取得することができる。また、認定を受けた事業主は、認定マークを商品等につけることも可能となる。
子どもが優しく“くるまれている”というあたたかい印象が強いこと。企業(会社)「ぐるみ」で、仕事と子育ての両立支援に取り組むこと。これらの考えから、「くるむ」⇒「くるみ」⇒「くるみん」というのが語源となっている。
人材確保は各企業とも経営課題となっており、福利厚生を充実させ人材を確保するために、「くるみん」を取得する動きは今後も広がりを見せると思われる。(参考：日経流通新聞）(R.T)

ドーパミンと満腹

米バファロー大学のジェニファー・テンプル医師らの調査で、先天的にドーパミンの少ない人間は大食いする傾向が強いことがわかった。テンプル医師は、細胞内のドーパミンＤ２受容体の数が脳の活動に差を生み出す点に着目しており、ドーパミンが少ない人は食欲が旺盛となることがわかった。注意欠陥過動性障害（ＡＤＨＤ）治療に使われている医薬品はドーパミンに影響を与えるものであることから、これを利用してドーパミンを調整すれば減量に効果をもたらす可能性があるとしている。

調査では１８－４０歳の男女で、肥満である２９人と肥満でない４５人の食べる量を各種テストから観察している。なお、ドーパミンは交感神経節後線維や副腎髄質に含まれるホルモンの一種で、脳の深部から分泌される。（参考：MSN産経ニュースほか）（Ｎ.Ｕ）

DIT 食事誘導性熱代謝

Diet Induced Thermogenesisの略で「食事誘導性熱代謝」などと訳される。人間のエネルギーの消費は大きく3つに分けられる。
（1）基礎代謝
生命を維持するために最低限必要な代謝で、じっとしていても消費されるエネルギー。1日の消費エネルギーの約60％を占める。
（2）生活活動代謝（運動＋運動以外の身体活動）
運動や日常生活における動作によって消費されるエネルギー。1日の消費エネルギーの20～30％を占める。（運動0～10％、運動以外の身体活動20～30％の内訳）
（3）食事誘導性熱代謝（DIT）
食事をしたときに消費されるエネルギー。1日の消費エネルギーの約10％。
DIT（食事誘発性体熱産生）反応は朝が最も高くなる。そして時間とともに下降する。そのため朝食は、多少食べすぎたとしてもDIT反応の高まりによって消費エネルギーが活発になる。（Y.A）

褒められる＝「お金をもらう」？

自然科学研究機構生理学研究所の定藤教授らの研究グループは、人が褒められた時と、現金などの報酬を受け取った時に脳内の同じ部位が反応している、すなわち「褒められる気分はお金をもらう気分と同じ」という見解を米国脳科学専門誌「ニューロン」に発表している。
研究グループが着目したのは、脳中心部にある「線条体」と呼ばれる部位。線条体は、食べ物やお金などの「報酬」に対して反応を示すことがこれまでの研究で判明されている。
実験では、大学生の男女19人（平均年齢21歳）を対象に、脳の血流量を測定。「信頼できる」や「優しい」といった84種類の言葉を見せて褒められる状況を与えたところ、金銭を得た時と同じように線条体が活発に反応する様子を撮影することに世界で初めて成功した。
子供は褒めると育つと言われるが、褒めることも金銭や食物と同様の『報酬』として脳内で処理されていることが明らかになったと言えよう。　(参考：毎日新聞)(M.Y)

※黒質線条体、報酬系、ドーパミン（中脳皮質系）