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ファーストフードとTV

1日5時間以上テレビを見ている10代の若者は、成人後にファーストフード嗜好になりやすいとの研究結果が報告されている。米ミネソタ大学運動生理学助教授らは、中学生564人と高校生1,366人のデータを収集。1日あたりのTV視聴時間と5年後の食生活を検討。その結果、1日5時間以上TVを見ていた高校生は5年後、果物や野菜、全粒穀物、カルシウムの豊富な食品はあまり摂らず、スナックや揚げ物、甘味飲料、トランス脂肪酸を含む食品を多く摂取していた。これにより、食事中はTVを見ないなど家庭内でのルールづくりが必要と考えられている。　(参考：医学誌「International Journal of Behavioral Nutrition and Physical
Activity)(M.Y)

ネコカフェ

2月22日の「ネコの日」で盛り上がりを見せるなど、数匹のネコがいる部屋でお茶を飲んだりネコと遊んだりできる「ネコカフェ」が人気となっている。一般的には女性客が多いイメージだが、男性客も増えてきているという。
東京都の吉祥寺にある老舗猫カフェ「Cat Cafe きゃりこ」でも、男性の来店数がゆっくりと増加中。平日は20代～30代のサラリーマンが、休日はカップルや夫婦が多い傾向にある。男性が増えた理由については、不景気による仕事でのストレスを、ネコに癒されたいと考えるサラリーマンが増えていることや、「昔からネコ好きだった男性が、猫カフェへの抵抗がなくなりいらっしゃっているのでは」と店側ではみている。
固定客の多さもネコカフェの特徴。1度カップルやグループで来店した男性が、今度は1人で訪れ常連になる、という状況が多く見られる。また猫カフェ自体が「男女問わず楽しめる場所」として世間で定着化し、男性が抵抗なく利用できるようになった事も男性客の増加に繋がっていると思われる。（参考：東京ウォーカー）(R.T)

茶ムリエ

「日本茶インストラクター」の別名。日本茶についてその効能、おいしい飲み方、お茶の種類・収穫地などの知識を持っていることを認定する資格。日本茶が健康に良いことが最近の研究などで明らかになり、社会的な関心が高まってきたことが背景にあり人気が出ている。資格を取得することで、日本茶教室の講師や和風カフェのプロデューサーといった道も開ける。
資格取得者が居る日本茶を楽しめる喫茶店もあり、都内では日本茶カフェも急増中。資格取得者は、全国で約２５００人にまで増えている。（参考：読売新聞）(R.T)

こだわりずぎずに…

活動的で、細かいことにあまりこだわらない外向的な高齢者では、認知症の発現率が低いことが、性格とアルツハイマー病の発症率との関連性を検討したスウェーデンの研究で明らかにされた。穏やかでのんびりした人は、活発な社会生活を送っているかどうかにかかわらず、高度に神経質な人に比べて認知症の発現率が50％低く、穏やかでかつ外向的であり、活発な社会生活を送っている人も発現率は50％低かった。神経質でない高齢者は穏やかで自己満足度が高く、また外向的な方がより活動的で楽観的でもあった。　(参考：医学誌「Neurology」)(M.Y)

火災警報器の死角

住宅用火災警報器の設置が義務化された後、各地で相次ぐ住宅火災のなかに、火災警報器を付けていても多くの人が死亡するケースが出ている。警報音が別の部屋に届きにくかったり外部に伝わらなかったりするなど、住宅用火災警報器の死角が浮き彫りになりつつある。建築防災学専門家によれば、火災発生から5分が鍵を握り、周辺の人への連絡体制を作っておくことも重要とみなしている。　(参考：朝日新聞)(M.Y)

酢の重要性

極度の飢餓状態にある人や糖尿病患者にとって、酢はかなり重要とされている。体内では、代謝によってできるATP（アデノシン三リン酸）が体を動かしたり体温を維持したりするエネルギー源となっているが、ATPを生み出すには瞬発系の運動ではブドウ糖を、持久系の運動だと脂肪酸やケトン体を主に使うことが知られている。マウス実験より、酢酸を代謝できないマウスだけが絶食状態のときに著しく体温と持久力が低くなることから、東大・酒井教授はブドウ糖の吸収、利用が極端に低い糖尿病患者に、血糖値を上げないエネルギー源として酢が有効ではとの見解を示している。　(参考：朝日新聞）(M.Y)

タデアイの茎

―「廃棄物に抗ウイルス効果がある」―　中国の漢方薬にヒントを得て、植物「タデアイ」の茎のエキスを調べたところ、流行しているA型インフルエンザのウイルスの増殖を抑える効果があることが判明された。タデアイの葉は藍染めに使われるが、茎は捨てられている。これは元々、中国では藍染めの原料であるアブラナ科の植物を乾燥させた漢方薬を服用しており、免疫力を高めインフルエンザにも効くとの見解に拠るものであり、企業と組むことで加湿器やマスクに利用するなど商品化も検討されている。　(参考：朝日新聞)(M.Y)

頭皮ケア

髪の毛が細くなる、抜け毛が多いといった薄毛に悩む女性が増えている。必要以上にパーマやヘアカラーで髪を傷めたり、不規則な生活習慣や無理なダイエットによる偏った食事、ストレスなどが髪にダメージを与えていると考えられる。こうした事情から地肌を健康に保つ頭皮ケアに注目が集まり、専門のヘアサロンや、頭皮ケアをすることで顔の老化防止への効果を謳った化粧品もでてきている。（参考：ＭＳＮ産経ニュース）(R.T)

ナイト検診

沖縄県・南城市が特定健康診査（生活習慣病予防健診）の受診率向上策として1月に4地区で実施したナイト（夜間）健診で、市の予想をはるかに上回る261人が受診し、関係者を驚かせている。ナイト健診は同県内で初の試み。受付時間を午後6時から7時30分までに設定し、仕事を終えてからの受診を可能にしている。市は予約状況から一地区当たり20人程度の受診を想定していたが、初日の佐敷地区で100人が受診。4地区の合計は予想の3倍以上であり、仕事帰りなど夜間検診は都合が良いようだ。 (参考：琉球新報)(M.Y)

湯ごもり消費

おまけが飛び出す入浴剤などおもしろさを強調した入浴剤や、湯船に浮かべる「バスライト」など、ゆったりと入浴を楽しむためのグッズの販売が好調で、1年で最も寒さが強まるこの時期、外出を避ける巣ごもり傾向も重なり、風呂を気分転換の場に変える「湯ごもり消費」の需要が高まっている。（参考：日本経済新聞）(R.T)