女性の便秘

某・野菜飲料メーカーが実施した、20～59歳の関西の女性（1,648名）を対象に、「現代女性の腸内環境」に関するアンケートによると、
便秘に悩む頻度は・・・「時々」（30.6％）、「いつも」（9.6％）、「病院や薬に頼るほど」（4.6％）と、合計44.8％もの女性が便秘に悩んでいることが分かった。
便秘予防に必要と認識していることでは、「水分をよく摂る」（72.0％）、「食物繊維が豊富な食品を食べる」（70.4％）が上位。しかし日常的に実践できているか？との質問には、「実践できている」がそれぞれ53％、33％と極端に低くなる。
「ヨーグルトを食べる」という意見は、必要との認識45％、実践37％とその差異が少ないことから、実践しやすい便秘対策であるとしている。
なお、便秘解消に効果のありそうな食べ物としての認識は「ヨーグルト」がトップ（80％）で、次いで「野菜」（60％以上）、「牛乳」「乳酸菌飲料」「ミネラルウォーター」となっている。（K.Y）