家族での食事減少

親が仕事に忙しいことに加え、最近は子供も塾通いなどで慌しく、家族で食卓を囲むことが減っている。親の目が行き届かず、子供が1人で好きなモノを欲しいだけ食べる「勝手食い」などとともに、中学生などが安易にダイエットに走る大きな原因となっている。忙しい状況を変えるのは難しいが、休日を利用して親子で食事を作ることで、家族での食事の機会を増やし、子供に自分で作った料理をしっかり食べさせるなど、家族の食卓を見直すことが必要となってきている。（参考：日本経済新聞）(R.T)